엉덩이 저림은 일상생활에 불편함을 주는 흔한 증상입니다. 하지만 단순한 근육통으로 오인하여 방치할 경우, 만성적인 통증이나 심각한 질환으로 이어질 수있어요. 그럼 아래 바로 확인해 보실까여?
알아보자 :: 엉덩이 저림, 방치하지 말고 전문적인 치료를 받으세요
엉덩이 저림의 주요 원인: 허리디스크
엉덩이 저림을 유발하는 가장 흔한 원인은 허리디스크입니다. 허리디스크는 척추뼈 사이의 디스크가 탈출하여 신경을 압박하면서 통증을 유발하는 질환입니다. 특히 좌골신경이 압박될 경우 엉덩이부터 다리까지 저리고 당기는 통증이 나타날 수있어요.
정확한 진단과 맞춤 치료가 중요
엉덩이 저림 증상이 나타나면 신경외과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 요추 CT 검사, 하지 근전도 검사 등을 통해 디스크 탈출 여부 및 신경 압박 정도를 확인하고, 환자 상태에 맞는 치료 계획을 수립해야 합니다.
다양한 치료 방법
1. 비수술적 치료
약물 치료: 아데노실코발라민과 같은 신경 영양제를 투여하여 신경 손상을 회복하고 통증을 완화합니다.
물리 치료: 견인 치료, 물리 치료, 마사지, 침술 등을 병행하여 근육을 이완시키고 통증을 감소시킵니다.
2. 수술적 치료
비수술적 치료로 증상이 호전되지 않거나, 심한 신경 압박으로 인한 마비 증상이 나타날 경우 수술적 치료를 고려할 수있어요.
생활 습관 개선을 통한 예방 및 관리
허리에 부담을 주는 자세나 동작을 피하고, 바른 자세를 유지합니다.
딱딱한 침대에서 잠을 자고, 장시간 앉아 있는 것을 피합니다.
꾸준한 스트레칭과 근력 운동을 통해 허리 근력을 강화합니다.
엉덩이 저림은 방치하면 만성적인 통증으로 이어질 수 있으므로, 증상이 나타나면 즉시 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
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