거봉포도 : 건강 써머리

거봉포도는 중숙성, 사배체 품종, 유럽과 미국의 교잡종으로 일본이 원산지이다. 1959년 동양에 도입되어 전국 각지에서 널리 보급되어 과수농가들에게 인기 있는 주요 재배 품종이 되었습니다.  자~ 그럼,  거봉포도 : 건강 써머리 관련 제대로 알아보실께요. 

 

 

알아보자 :: 거봉포도 : 건강 써머리

 

거봉포도는 주요 생산품종 중 하나로 열매가 크고 평균 열매 중량이 약 12g이며 최대 20g에 달합니다. 이제 한번 같이 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

몸에좋은점 vs 주의점 

 

바이러스 저항

 

포도는 천연 폴리페놀을 함유하고 있어 바이러스나 박테리아의 단백질과 결합하여 질병을 전염시키는 능력을 잃게 하며 특히 간염 바이러스, 폴리오 바이러스 등에 좋은 사멸 효과가 있습니다.

 

항암 및 항암

 

포도에는 레스베라트롤이라는 화합물이 함유되어 있어 정상 세포의 발암을 예방하고 악화된 세포의 확산을 억제하며 강력한 항암 및 항암 기능을 가지고 있습니다.

 

기를 보하고 피를 보한다

 

포도에는 당분이 비교적 많이 함유되어 있으며 그 중 당분은 주로 포도당으로 인체에 쉽게 흡수되므로 포도는 기를 보하고 피를 보하고 간과 신장에 영양을 공급하는 효과가 있습니다.

 

포도에는 항악성 빈혈 효과가 있는 비타민 B12, 특히 리터당 약 비타민 B12가 함유된 껍질 있는 포도를 발효시켜 만든 적포도주가 함유되어 있습니다.

 

12~15mg.따라서 적포도주를 자주 마시면 악성 빈혈 치료에 도움이 됩니다.

 

위산 감소

 

현대 약리학 연구에 따르면 포도에는 비타민 P도 포함되어 있으며 포도씨유 15g을 경구 복용하면 위산 독성을 감소시킬 수 있으며 12g을 경구 복용하면 담즙을 촉진할 수 있으므로 위염, 장염 및 구토를 치료할 수 있습니다.

 

피로회복

 

포도 열매에는 포도당, 유기산, 아미노산, 비타민이 풍부하여 뇌신경을 보양하고 흥분시키며 신경쇠약 치료와 과로 해소에 효과가 있습니다.

 

위 내용이 도움이 되시기를 바라며 즐거운 생활 되시기 바랍니다.

 

 

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정리드린 내용은 거봉포도 : 건강 써머리 알아보았습니다. 위 내용들이  도움이 될수있길 바랍니다.